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Gleichgewichtstraining : Transfer auf untrainierte Aufgaben?

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Erschienen in

Sportphysio. 2019, 07(01), pp. 16-21. ISSN 2196-5951. eISSN 2196-596X. Available under: doi: 10.1055/a-0818-3129

Zusammenfassung

Ist Gleichgewicht eine Fähigkeit oder Fertigkeit? Was muss ich trainieren, damit ich für kritische Situationen gewappnet bin? Die Autoren entzaubern den Mythos Gleichgewichtstraining und geben wertvolle Hinweise, wie ein wirkungsvolles Training zur Vermeidung von Stürzen und Verletzungen gestaltet werden muss.

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Fachgebiet (DDC)
796 Sport

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ISO 690KRAMER, Andreas, Louis-Solal GIBOIN, 2019. Gleichgewichtstraining : Transfer auf untrainierte Aufgaben?. In: Sportphysio. 2019, 07(01), pp. 16-21. ISSN 2196-5951. eISSN 2196-596X. Available under: doi: 10.1055/a-0818-3129
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