Publikation: Arbeitsbeanspruchungen und Merkmale erfolgreicher Erholungsprozesse am Wochenende
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Zusammenfassung
In der vorliegenden Untersuchung ging es darum herauszufinden, ob Wochenendaktivitäten mit bestimmten Merkmalen wie 'Distanz vom Allltag gewinnen', 'Qualität der Aktivität', 'Freude an der Aktivität', 'Energie tanken', 'etwas anregendes tun', 'zur Ruhe kommen' und 'etwas sinnvolles tun' erholsam für Berufstätige sind. Zudem wurde untersucht, ob Freizeitaktivitäten, durch die man 'Energie tanken', 'etwas anregendes tun', 'zur Ruhe kommen' und 'etwas sinnvolles tun' kann, geeignet sind, Beanspruchungsfolgen wie Ermüdung, Monotonie, psychischen Stress und psychische Sättigung auszugleichen. Schließlich wurde ganz allgemein erhoben, welchen Aktivitäten Berufstätige an einem arbeitsfreien Wochenende nachgehen und in welchem Zusammenhang zu demografischen und arbeitsbezogenen Variablen jene Aktivitäten stehen.
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ISO 690
LITTMANN, Miriam, 2002. Arbeitsbeanspruchungen und Merkmale erfolgreicher Erholungsprozesse am Wochenende [Master thesis]BibTex
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