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Sport tut gut?! : Bewegung und Wohlbefinden

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Datum

2019

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Brand, Ralf

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https://doi.org/10.1007/978-3-662-53385-7_36-1
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Sportwissenschaft: Publikationen
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Publikationstyp
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Published

Erschienen in

GÜLLICH, Arne, ed., Michael KRÜGER, ed.. Sport in Kultur und Gesellschaft : Handbuch Sport und Sportwissenschaft. Berlin: Springer, 2019. Springer Reference Naturwissenschaften. ISBN 978-3-662-53385-7. Available under: doi: 10.1007/978-3-662-53385-7_36-1

Zusammenfassung

Das Kapitel trägt Erkenntnisse zusammen, die das vermeintliche Allgemeinwissen relativieren, dass Sporttreiben der Gesundheit schon allein deshalb zuträglich sei, weil man sich durch Sport besser fühle: Richtig ist, dass sich die meisten Menschen bei niedrig-intensiver Bewegungsaktivität wohl fühlen. Jedoch fühlen sich viele Menschen schon bei moderat-intensiver körperlicher Beanspruchung, wie sie für Sport oft kennzeichnend ist, nicht mehr wohl und vermeiden sie deshalb. Psychologisches Wissen hilft, wirksame Interventionen für mehr Bewegung und Sport im Alltag zu entwickeln.

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Fachgebiet (DDC)
796 Sport

Schlagwörter

Gesundheit; Körperliche Aktivität; Emotion; Affekt; Bewegungsempfehlungen, Bewegungsförderung

Konferenz

Rezension
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Zitieren

ISO 690BRAND, Ralf, Martina KANNING, 2019. Sport tut gut?! : Bewegung und Wohlbefinden. In: GÜLLICH, Arne, ed., Michael KRÜGER, ed.. Sport in Kultur und Gesellschaft : Handbuch Sport und Sportwissenschaft. Berlin: Springer, 2019. Springer Reference Naturwissenschaften. ISBN 978-3-662-53385-7. Available under: doi: 10.1007/978-3-662-53385-7_36-1
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